9 Purification Breath of Meditation and Healing
เปิดรับสมัคร สำหรับผู้สนใจทั่วไป ตุกลุง: ลมหายใจแห่งสมาธิและการเยียวยา คอร์สปฏิบัติ 2 วัน โดย ท่านเกเช โซนัม กุรุง เทคนิคการหายใจทั้ง 9 หรือที่เรียกในภาษาทิเบตว่า ตุก-ลุง (Dug-lung) วันเสาร์ที่ 28 มิถุนายน – วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2568 (2 วัน) รายละเอียด: ในตลอดระยะเวลาหลายพันปี วัฒนธรรมตะวันออกได้ค้นพบความลับอันทรงพลังของลมหายใจ ในภาษาจีนพลังงานนี้เรียกว่า ชี่ ในภาษาสันสกฤต เรียกว่า ปราณะ และในภาษาทิเบต เรียกว่า ลุง ที่ไม่เพียงหล่อเลี้ยงชีวิต แต่ยังสามารถเยียวยาปัญหาทางกาย อารมณ์ และจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ พลังนี้ยังเป็นรากฐานสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนาเทคนิคสมาธิอันลึกซึ้ง ซึ่งช่วยให้เกิดความสงบภายใน ความสมดุล และความชัดเจน ผู้ปฏิบัติสมาธิจำนวนมากมักพบกับปัญหาเช่น ง่วงนอน กระสับกระส่าย และเต็มไปด้วยความคิด ซึ่งเป็นอุปสรรคที่รบกวนการปฏิบัติได้ เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ผู้ปฏิบัติสมาธิตั้งแต่ในอดีตได้พัฒนาเทคนิคการหายใจทั้ง 9 หรือที่เรียกในภาษาทิเบตว่า ดุก-ลุง …
