Uncategorized

เปิดรับสมัคร สำหรับผู้สนใจทั่วไป ตุกลุง: ลมหายใจแห่งสมาธิและการเยียวยา คอร์สปฏิบัติ 2 วัน โดย ท่านเกเช โซนัม กุรุง เทคนิคการหายใจทั้ง 9 หรือที่เรียกในภาษาทิเบตว่า ตุก-ลุง (Dug-lung) วันเสาร์ที่ 28 มิถุนายน – วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2568 (2 วัน) รายละเอียด: ในตลอดระยะเวลาหลายพันปี วัฒนธรรมตะวันออกได้ค้นพบความลับอันทรงพลังของลมหายใจ ในภาษาจีนพลังงานนี้เรียกว่า ชี่ ในภาษาสันสกฤต เรียกว่า ปราณะ และในภาษาทิเบต เรียกว่า ลุง  ที่ไม่เพียงหล่อเลี้ยงชีวิต แต่ยังสามารถเยียวยาปัญหาทางกาย อารมณ์ และจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ พลังนี้ยังเป็นรากฐานสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนาเทคนิคสมาธิอันลึกซึ้ง ซึ่งช่วยให้เกิดความสงบภายใน ความสมดุล และความชัดเจน ผู้ปฏิบัติสมาธิจำนวนมากมักพบกับปัญหาเช่น ง่วงนอน กระสับกระส่าย และเต็มไปด้วยความคิด ซึ่งเป็นอุปสรรคที่รบกวนการปฏิบัติได้ เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ผู้ปฏิบัติสมาธิตั้งแต่ในอดีตได้พัฒนาเทคนิคการหายใจทั้ง 9 หรือที่เรียกในภาษาทิเบตว่า ดุก-ลุง …

Read more9 Purification Breath of Meditation and Healing

Coming up in FEB 2026 ! PRIVATE TEACHING by Geshe Sonam Gurung เปิดรับสมัคร คอร์สภาวนา ตื่นรู้ด้วยกรุณา – หนทางแห่งโพธิจิตในวิถี อาทรี ซกเชน โพธิจิต คือหัวใจแห่งหนทางทั้งปวงเป็นประทีปที่หลอมรวมปัญญาและกรุณาเพื่อนำสรรพชีวิตจากห้วงทุกข์สู่ฝั่งแห่งการตื่นรู้อย่างสมบูรณ์         ในคัมภีร์ อาทรี ซกเชน การเจริญโพธิจิตได้รับการยกย่องว่าเป็นรากฐานอันประเสริฐ เป็นทั้งปัจจัยเกื้อหนุนสำคัญและบ่อเกิดแห่งความก้าวหน้าแท้จริงในหนทางภาวนา เพราะโพธิจิตเป็นพลังที่คลายความยึดมั่นในตัวตนซึ่งเป็นรากแห่งอวิชชา เมื่อจิตตั้งมั่นในปณิธานเพื่อสรรพสัตว์ การดำรงอยู่ในจิตเดิมแท้ย่อมปราศจากการแปรปรวนด้วยอัตตา การปฏิบัติทั้งปวงจึงบริบูรณ์ด้วยเอกภาพแห่งกรุณาและปัญญา และนำไปสู่ความรู้แจ้งอันมั่นคง ไม่เสื่อมถอย และเกื้อกูลสรรพชีวิตอย่างสมบูรณ์ การอบรมครั้งนี้จัดในรูปแบบการบรรยายธรรม และนำปฏิบัติ เพื่อเกื้อหนุนการภาวนาของ ผู้ปฏิบัติเงินโดร (Ngöndro) ในสาย อาทรี ซกเชน โดยมุ่งเสริมสร้างความมั่นคงของ การเจริญโพธิจิตและพรหมวิหารสี่ ควบคู่กับการปฏิบัติภายใน   ทั้งนี้ บุคคลทั่วไปที่มีความสนใจ ในการพัฒนาจิตและหนทางแห่งโพธิจิต ก็สามารถเข้าร่วมได้ หัวข้อการเรียนรู้หลัก • …

Read moreComing UP in Feb 2026

Coming up in JUNE 2025 ! PRIVATE TEACHING by Geshe Sonam Gurung For English – Please see below (หลักสูตรต่อเนื่องสำหรับผู้ที่ได้เข้าร่วมการภาวนา อาทรี ซกเชน กับเกเช โซนัม  หรือผู้ที่ได้รับอนุญาตจากท่านเกเช ให้เข้าร่วมปฏิบัติ) คอร์สภาวนาแก่นคำสอน อาทรี ซกเชน ระดับที่ 2 วันที่จันทร์ที่ 23 มิถุนายน – วันอังคารที่ 24 มิถุนายน 2568 (2 วัน) ค่าลงทะเบียน ท่านละ 6,500(รวมค่าอาหารกลางวันและเบรค) โอนเงินมัดจำ 3,000 บาท ภายในวันที่ 30 มีนาคม 2568และโอนเงินค่าลงทะเบียนส่วนที่เหลือ (3,500 บาท) ภายในวันที่ 15 พค. …

Read moreอาทรี ซกเชน ระดับ 2

Daily Prayers of A-Khrid Dzogchen (Tibet+Thai) บทสวดมนต์ประจำวัน อาทรี ซกเชน (ทิเบต+ภาษาไทย) https://youtu.be/zgBZeie7Ojk མཉམ་མེད་བླ་མའི་གསོལ་འདེབ། Prayer to Nyame Sherab Gyaltsen บทบูชาพระอาจารย์ ญัมเม เชรับ เกียลเซ็น མཉམ་མེད་བླ་མའི་གསོལ་འདེབ། Prayer to Nyame Sherab Gyaltsen บทบูชาพระอาจารย์ ญัมเม เชรับ เกียลเซ็น   བདེ་ཆེན་རྒྱལ་པོ་ཀུན་བཟང་རྒྱལ་བ་འདུས། กำเนิด  แห่งศูนย์  ผู้เบิกบาน  กุนซัง   เกียลวา   (ธรรมกาย) เตเช็น   เกียลโป   กุนซัง   เกียลวา  ดู Bonku Kunzang Gyalwa Dupa, King of …

Read moreบทสวดมนต์ประจำวัน อาทรี ซกเชน

Coming up in JUNE 2025 ! PRIVATE TEACHING by Geshe Sonam Gurung For English – Please see below คอร์สภาวนาแก่นคำสอน อาทรี ซกเชน ระดับที่ 1        สำหรับคอร์สระดับที่ 1 เป็นการวางรากฐานเพื่อให้ผู้ปฏิบัติมีความมั่นคงในธรรมทรรศนะ และบ่มเพาะคุณลักษณะของจิตที่พร้อมสำหรับการปฏิบัติอย่างละเอียดและการปฏิบัติสมาธิซกเชนขั้นสูง การปฏิบัติในชุดนี้เป็นการปฏิบัติที่ครูบาอาจารย์มักเน้นย้ำว่าเป็นการปฏิบัติพื้นฐานที่แม้ผู้ปฏิบัติขั้นสูงก็ยังต้องเพียรพัฒนาอย่างต่อเนื่องและแทบจะตลอดชีวิต        โดยท่านเกเช โซนัมจะถ่ายทอดคำสอนจากหนึ่งในคัมภีร์ซกเชนที่สำคัญที่สุดของสายธรรมพุทธเพิน ได้แก่ the Pith Instructions for the Stages of the Practice Sessions of the A Khrid System of Bon rDzogs …

Read moreพื้นฐาน อาทรี ซกเชน ระดับ 1

—ปิดรับลงทะเบียน— เปิดประตูสู่ แก่นคำสอน อาทรี ซกเชน ความเคลือบแคลงสงสัยและความเข้าใจในวิถีการปฏิบัติ สนทนากับอ.ประมวล เพ็งจันทร์ ซกเชนคืออะไร วิถีในการปฏิบัติเป็นอย่างไรอะไรคือเป้าหมายของการปฏิบัติซกเชนซกเชนต่างจากวิปัสสนากรรมฐานอย่างไร สำหรับงานเสวนานี้ อ.ประมวลเน้นเนื้อหาของหนังสือ อาทรี ซกเชน โดยเฉพาะ หากผู้เข้าร่วมได้อ่านหนังสือเล่มนี้ก่อนเข้าร่วมเสวนาจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง อ.ประมวล เพ็งจันทร์ และ เกเชโซนัม กูรุง วันเสาร์ที่ 26 พฤศจิกายน 2565 เวลา 9:00 – 17:00 น ค่าลงทะเบียน 600 บาท / ท่าน(รวมอาหารกลางวันและอาหารว่าง)(ปิดรับสมัครเมื่อครบจำนวนผู้เข้าร่วม 50 คน) สอบถามข้อมูล โทร: 0980205656 แบบฟอร์มลงทะเบียน Google Form หรือ Line: all10directions (การลงทะเบียนจะเสร็จสมบูรณ์เมื่อโอนเงินลงทะเบียนและส่งสลิปยืนยันแล้ว)ค่าลงทะเบียน 600 บาทสามารถโอนมาได้ที่ บัญชีธนาคารกสิกร 129-8-56404-8 ชื่อบัญชีศุทธนา วิจิตรานนท์ – มินท์ แตรตุลาการ หลังจากโอนเงินแล้วกรุณาส่งสลิปการโอนเงินมาที่:LINE …

Read moreเปิดประตูสู่ แก่นคำสอน อาทรี ซกเชน กับอาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์

Khenpo Gelek Jinpa Khenpo Gelek Jinpa is a Khenpo (abbot) of Shenten Dargye Ling in France.  He teaches in Shenten Dargye Ling and countries in Europe and Asia.  Khenpo authored and collaborated in many Bon’s books and films including “Sacred Landscape and Pilgrimage in Tibet – In Search of the Lost Kingdom of Bon” and …

Read moreKhenpo Gelek Jinpa

Three Heart Mantras มนตราแก่นหัวใจสามบท Travel with teacher Series : Geshe Sonam Gurung Part IV: Sa Le Od: Essence Mantra of Dharmakaya ซา เล เออ: มนตราแห่งกายธรรม Part V : Ma Tri: Essence Mantra of Sambhogakaya มา ตรี: มนตราแห่งสัมโภคกาย Part VI : Dhu Tri Su: Essence Mantra of Nirmanakaya ดู ตรี ซู: มนตราแห่งนิรมานกาย Travel with teacher Series …

Read moreThree Heart Mantras

Part I: The Teacher, Part II: What is Pilgrimage, Part III: About Stupa