Coming up May 2025

ในตลอดระยะเวลาหลายพันปี วัฒนธรรมตะวันออกได้ค้นพบความลับอันทรงพลังของลมหายใจ ในภาษาจีนพลังงานนี้เรียกว่า ชี่ ในภาษาสันสกฤต เรียกว่า ปราณะ และในภาษาทิเบต เรียกว่า ลุง  ที่ไม่เพียงหล่อเลี้ยงชีวิต แต่ยังสามารถเยียวยาปัญหาทางกาย อารมณ์ และจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ พลังนี้ยังเป็นรากฐานสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนาเทคนิคสมาธิอันลึกซึ้ง ซึ่งช่วยให้เกิดความสงบภายใน ความสมดุล และความชัดเจน

การบรรยายธรรมโดยท่านอาจารย์เกเช โซนัม จะเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับเทคนิคการฝึกหายใจและสมาธิที่ง่ายแต่ทรงพลังจากคำสอนตามตำราพุทธเพินจากทิเบต เรียนรู้การฟื้นฟูสมดุลพลังชีวิต (ลุง) และพัฒนาความสงบทางจิตใจ พร้อมแนวทางปฏิบัติที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน